Calcolatore dell’ovulazione e dei giorni fertili
Stimi l’ovulazione, i giorni fertili, la prossima mestruazione e la data presunta del parto a partire dall’ultima mestruazione e dalla durata del ciclo.
Una stima basata su medie, non una garanzia: i cicli reali variano da un mese all’altro. Non la usi come metodo contraccettivo. Se cerca una gravidanza, i test di ovulazione o la misurazione della temperatura basale restringono ulteriormente il periodo.
Che cosa calcola
L’ovulazione è il momento in cui un’ovaia rilascia un ovulo, di solito una volta per ciclo. Il dato utile dietro ogni calcolatore dell’ovulazione: la seconda metà del ciclo, dall’ovulazione alla mestruazione successiva, è abbastanza costante, circa 14 giorni, mentre la prima metà varia da persona a persona. Il calcolatore conta quindi 14 giorni a ritroso dal giorno in cui è attesa la prossima mestruazione. Una gravidanza è possibile in circa sei giorni di ogni ciclo: i cinque giorni prima dell’ovulazione, perché gli spermatozoi possono sopravvivere così a lungo, e il giorno dell’ovulazione stesso; il giorno successivo è incluso qui come margine. La data presunta del parto segue la regola di Naegele, adattata alla durata del Suo ciclo.
Formula
prossima mestruazione = ultima mestruazione + durata del ciclo ovulazione = prossima mestruazione − 14 giorni giorni fertili = ovulazione − 5 giorni … ovulazione + 1 giorno data presunta parto = ultima mestruazione + 280 giorni + (durata del ciclo − 28)
Esempio
Se l’ultima mestruazione inizia il 1° gennaio e il ciclo dura 28 giorni, la prossima è attesa il 29 gennaio, l’ovulazione cade intorno al 15 gennaio e i giorni fertili vanno dal 10 al 16 gennaio. Se in questo ciclo avvenisse il concepimento, la data presunta del parto sarebbe l’8 ottobre, esattamente 40 settimane dopo.
Domande frequenti
Quanto è preciso un calcolatore dell’ovulazione?
Fornisce una buona prima stima se i Suoi cicli sono regolari, ma l’ovulazione può spostarsi di diversi giorni da un mese all’altro: stress, malattia e viaggi possono tutti spostarla. I test di ovulazione, che rilevano il picco ormonale circa un giorno prima dell’ovulazione, oppure l’osservazione della temperatura e del muco cervicale sono più precisi.
E se i miei cicli sono irregolari?
Usi la durata media del ciclo degli ultimi mesi e consideri il risultato come un periodo ampio piuttosto che come una data. Se i Suoi cicli variano regolarmente di più di una settimana, oppure sono più brevi di 21 o più lunghi di 35 giorni, è bene parlarne con un medico.
Posso usarlo per evitare una gravidanza?
No. Le stime basate sul calendario non sono abbastanza affidabili da essere usate da sole come contraccezione, perché l’ovulazione può arrivare prima o dopo il previsto.
Perché la data presunta del parto è 280 giorni dopo l’ultima mestruazione?
La gravidanza si conta dal primo giorno dell’ultima mestruazione, circa due settimane prima del concepimento; con questo conteggio una gravidanza a termine dura circa 40 settimane, cioè 280 giorni. Con cicli più lunghi o più brevi di 28 giorni, l’ovulazione (e quindi la data presunta del parto) si sposta dello stesso numero di giorni.
Ciò che inserisco qui viene salvato?
No. Il calcolo avviene nel Suo browser e nulla viene inviato a noi o a chiunque altro. I dati sul ciclo sono tra i più sensibili in assoluto; per questo CycleKept li conserva solo sul Suo telefono, senza account.