Jak wybrać aplikację do ciśnienia krwi, która chroni prywatność Twoich pomiarów
Dzienniczek ciśnienia krwi z czasem staje się szczegółową dokumentacją zdrowia: pomiary, tętno, pory pomiarów, a po kilku miesiącach wyraźny obraz zdrowia Twojego serca. Prowadzi się go po to, by pokazać go lekarzowi — na Twoich warunkach. Te punkty pokazują, czy aplikacja na to pozwala, nie przekazując wcześniej tych danych nikomu innemu.
Co sprawdzić
1. Czy wymaga założenia konta?
Konto oznacza kopię Twojej tożsamości — a zwykle także Twoich danych — na cudzym serwerze. Wiele aplikacji prosi o nie tylko po to, by synchronizować dane lub kierować do Ciebie marketing. Jeśli aplikacja w pełni działa bez rejestracji, jest o jedno miejsce mniej, z którego mogą wyciec Twoje informacje.
2. Gdzie przechowywane są Twoje wpisy?
Szukaj jasnej deklaracji, że dane zostają na Twoim urządzeniu, i informacji, co się dzieje, gdy tak nie jest: który serwer, w jakim kraju, czy z szyfrowaniem. „Bezpiecznie przechowywane w chmurze” wciąż oznacza przechowywane przez kogoś innego.
3. Czy zawiera moduły śledzące lub kod reklamowy?
Na Androidzie możesz sprawdzić każdą aplikację w Exodus Privacy (reports.exodus-privacy.eu.org), który wymienia zawarty w niej kod analityczny i reklamowy. Szukaj wyniku zero. Kod reklamowy w aplikacji przechowującej wrażliwe dane to sygnał ostrzegawczy.
4. Co polityka prywatności mówi o udostępnianiu danych?
Wyszukaj w niej słowa „udostępniać”, „partnerzy”, „reklama”, „podmioty powiązane” i „sprzedawać”. Wiarygodna polityka aplikacji do osobistych zapisków jest krótka, konkretna i ma niewiele do powiedzenia pod tymi hasłami.
5. Czy możesz wyeksportować swoje dane — i czy znikną, jeśli przestaniesz płacić?
Powinna istnieć możliwość wyeksportowania wszystkiego w standardowym formacie, takim jak CSV lub PDF, w dowolnym momencie. Niektóre aplikacje zamykają Twoją historię za subskrypcją; uczciwa aplikacja nigdy nie odbiera tego, co już zapisałeś.
6. O jakie uprawnienia prosi?
Aplikacja do zapisywania jednego rodzaju danych nie ma powodu chcieć dostępu do Twoich kontaktów, lokalizacji czy mikrofonu. Każde niepotrzebne uprawnienie to drzwi, które nie muszą być otwarte.
Jak PressureKept wypada w tych punktach
To, co zapisujesz, trafia do zaszyfrowanej bazy danych na Twoim własnym urządzeniu. Nie trzeba zakładać konta, żadna analityka Cię nie obserwuje i żaden nasz serwer nie przechowuje kopii — więc nie mamy czego ujawnić, sprzedać ani zgubić. Eksportuj swoje dane, kiedy tylko chcesz; nic, co już zapisałeś, nie zniknie, jeśli przestaniesz płacić.
- Dwa dotknięcia i gotowe — aplikacja pamięta ramię i pozycję z ostatniego pomiaru.
- Zobacz trend — średnie z 7, 30 i 90 dni, podział na rano i wieczór oraz wykres ciśnienia skurczowego i rozkurczowego.
- Standardowe kolory kategorii — oznaczenia w stylu AHA pokazywane informacyjnie, nigdy jako diagnoza.
- Przypomnienia o pomiarze, planowane na Twoim własnym urządzeniu, a nie wysyłane z serwera.
- PDF lub CSV na wizytę u lekarza, tworzony na Twoim telefonie i udostępniany tylko przez menu udostępniania, które sam otworzysz.
- Opcjonalna zaszyfrowana kopia zapasowa w prywatnym folderze na Twoim własnym Dysku Google — wyłączona, dopóki jej nie włączysz.
Więcej o PressureKept · Przeczytaj jej politykę prywatności (po angielsku) · Wypróbuj za darmo: Tabela ciśnienia krwi i ocena pomiaru
PressureKept jest gotowa i w fazie testów, a jako pierwsza trafi do Google Play. Zapisz się na listę oczekujących, aby dowiedzieć się o dniu premiery.
Więcej poradników
Jak wybrać kalendarz miesiączki, który chroni prywatność Twoich danych · Jak wybrać aplikację budżetową, która nigdy nie łączy się z Twoim bankiem · Jak wybrać aplikację do śledzenia dziecka, która chroni prywatność danych Twojej rodziny · Co oznacza „local-first” i dlaczego ma to znaczenie dla Twojej prywatności